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Curso de cocina sana Buddha Bowls en LA ZAROLA

El lunes, 21 de enero, de 20 a 22.30 horas, en La Zarola −San Miguel, 35. Zaragoza. 661 668 471−, Curso de cocina sana: Diseño de Buddha Bowls saludables y equilibrados, por 39 euros. Por Mercedes Rodríguez. Incluye degustación y bebidas.

«Los Buddha Bowls están de moda y es que es una manera diferentes de comer sano y equilibrado. Por eso en este curso de Buddha Bowls en Zaragoza os vamos a enseñar como preparar estos apetitosos platos para que os puedan servir en diferentes momentos del día, ya sean para desayunar o para cenar. Los Buddha Bowls se pueden hacer de diferentes ingredientes, y por eso hemos pensando hacer ejemplificaciones de como hacerlos sanos y equilibrados para el día a día y que sean estéticamente bonitos, ya que con los ojos también comemos. Prepararemos 3 bolwls completos así como diferentes elaboraciones».

Menú:

  • Tartar de pescado de temporada con miso y críticos , arroz, mezclum de brotes, cebolla encurtida, bonito asado y almendras
  • Cous-cous integral, hummus de garbanzo y pesto Kale, ensalada de hierbas aromáticas con frutas de temporada y berenjenas crujientes con salsa agridulce
  • Fideos soba con ajo negro, mezclum con brotes, germinados, anacardos y verduras de temporada asadas y huevo poche.
  • Smoothie de frutos rojos y polen.
  • Chia bowl con leche vegetal y fruta de temporada

Zarola Buddha Bowls

La Zarola Mercedes Rodríguez cocinera

 

 

Fecha

21 enero, 2019

Horario

20:00 - 22:30

Precio

39,00€

Etiquetas de eventos

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Zaragoza

Lugar

Zaragoza
Zaragoza, España
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