Curso de recetas saludables para tupper en LA ZAROLA

La Escuela de Cocina La Zarola −San Miguel, 35. Zaragoza. 661 668 471−, realizará el curso de recetas saludables para tupper el lunes 20 de mayo, de 20 a 22:30 horas. Está impartido por la cocinera Sara Ramos e incluye curso, bebida y degustación por 39 euros.

«En este taller, vamos a tener en cuenta, mediante un contenido teórico práctico, todos los nutrientes que nuestro organismo necesita para un correcto funcionamiento durante la época estival, dando prioridad a alimentos de estación, cargados de vitaminas y aptos para llevar en tupper al trabajo, al gimnasio, un día de picnic… Te sorprenderá la variedad y el sabor de todas y cada una de las recetas!!

Además, hablaremos sobre cómo aprovechar todos esos ingredientes para crear recetas “extra” para que no se desperdicie ni un solo ingrediente, ya que en el caso de personas que viven solas o familias pequeñas es fácil olvidar muchos alimentos en la nevera, reciclar con gusto y sin aburrirnos es la clave para una correcta alimentación y “economía nutricional“».

Menú:
Gazpacho de frutos rojos.
Ensalada de brócoli, remolacha y caballa.
Tabulé estilo mediterráneo.
Albóndigas crujientes de pollo y verduras.